【Switch】Dom与Sub两种状态间自由切换?

2026-07-09

经常有人提出疑问,一部分人既能做Dom的一方,也能做Sub的一方,前一天偏爱掌控他人,后一天又愿意接受被引领,这种状态看起来十分矛盾。

弗洛伊德提出,人类大部分欲望本身就包含主动、被动两种形态。好比一部分人既喜欢主动注视他人,也享受被他人注视;既愿意主动照料身边人,也渴望被人细心照顾。Dom、Sub,本质是同一种心理诉求衍生出的两种表现形式。

客体关系理论对此做出了更深一层的补充:每个人内心都拥有多重自我状态,内心同时存在强势强大与柔软脆弱的两面,一边向往独立自主,一边又期盼拥有可以依靠的对象。

能够自由切换两种身份的 Switch,本质是在关系里体验自身不同的心理侧面。

法国精神分析学者拉康也提出相关观点:人真正追寻的从来不是一成不变的固定身份,而是欲望关系里所处的位置。

Switch 有时沉迷掌控带来的主动权,有时又愿意成为对方在意、倾注情绪的对象。看似是来回转换权力身份,实则只是更换了自己在这段情感欲望里的位置。

具备这种切换能力,也代表着更强的心理适应力。这类人能够接纳自身强大有力量的一面,也坦然接纳自己脆弱无助的一面;既能主动扛起责任,也允许自己放下重担、依靠他人。

站在精神分析的视角来看,比起纠结为什么会存在 Switch,更值得思考的是,为什么有些人只能固定停留在Dom者或者Sub者单一角色里。

Switch 的存在也印证了,人的内心从来不存在非黑即白的界限,掌控欲、依赖感,强大、脆弱这几组需求会同时存在于每个人心中。心智成熟的人,能够包容自身所有相悖的特质共存。