1.知道自己内心想要的是什么。

2.知道自己想要从这段关系中获得什么。

3.知道自己需要一个什么样的上位。

4.知道自己在这段关系中能交付什么，应该交付什么。

举个例子：

想要通过管束来满足自己的依赖性和安全感，那就认真寻找一个有充足时间/管控力强/有耐心的上位，并且在日常沟通中把你的依赖性表现出来，多寻求上位的关注，而不是嘴上说着需要被管控，实际沟通过程中有一搭没一搭。

之所以列举以上几点，是因为有些下位者其实并不知道自己想要的到底是什么。

比如想要被管控，面对上位详细的安排，内心却产生了“怎么这么麻烦”的纠结。

或者虽然知道自己想要的是什么，但在实际过程中，所表现出的行为和方式并不能让上位感觉到你真的“需要”。

又或者，有些下位根本没有想好在关系中应该交付什么。关系成立前觉得都可以，关系成立后面对命令就这里不行那里不行，而且事先也没有和上位明确说明。

那么在关系中，一切都得靠上位去“猜”，而上位如果频繁的去猜，他会质疑这段关系是否合适。对于下位来说，频繁的出错，也会质疑上位的能力。

虽然都知道双方关系需要磨合，但是在磨合过程中，太过模糊的意图和目的，会影响磨合的过程。

最后：

首先，守住自己的目标，但是在守住之前，需要先直面自己，想清楚。

其次，守住“宁缺毋滥”这个底线，长时间的相互了解是必要条件，千万不要着急。

最后，守住自己的权力，直到你想明白自己，说明白自己，看明白对方之前，不要轻易交付权力