内在小孩需自我呵护，学会保护边界，明确需求才能建立健康关系。

1.little的属性是"内在小孩"的外化。你的"内在小孩"值得被细心呵护。
2.不要轻易向陌生人展示自己的不安和渴望被照顾，不然会被广撒网的伪DD盯上。
3.在没找到搭档之前，先学会自己照顾自己
4.具备自我保护能力，能够在对话中寻找蛛丝马迹，辨别对方的目的，做出判。
5.了解自己，是了解别人的前提。明白自己的需求，才能做出好的选择。
6.有明确的边界，在相处中及时说:no，健康的关系不需要委曲求全，不要降低标准。
7.认可自己，比努力获取他人认可更重要。
8.爱是给予，是帮助他人成长。