“SubDrop”究竟是什么？简单来说，它是一种情绪抑郁或者身体不适的状态，严重的时候甚至会同时发生。如果你没有意识到这种状态，将会非常危险，因为你和你的伙伴，都有可能会陷入负面而又十分混乱的情绪。

下面我将分为四个点来分析下这种状态。

一: 如何判断sub是否出现Sub Drop状态呢？

SubDrop出现时最典型的状态，类似于抑郁症发作时的症状，（例如情绪上出现持续性的低落、绝望、悲观、空虚感等等这种消极情绪）或者是身体上突然产生了一些不良反应，比如易疲劳、肌肉酸痛、恶心等症状，而其中最为严重的则是自杀念头的出现！

二:面对Sub的“SubDrop”的状态，我们该如何处理？

首先，我们需要知道的是“SubDrop”状态出现的感觉、持续的时间都是因人而异的，可能只是几个小时，也可能会维持几天甚至更长的时间。如果当你发现你的伴侣似乎出现了这种状态，好好抚摸或者安慰她，这些看似微小的动作，也能给予顺从者一种充满爱意与得到关注的感觉，能给予她们一定的安全感。

三:“SubDrop”状态可以提前预防吗？

 答案当然是否定的。因为它是一个正常且自然存在的生理过程。但是你可以通过某些方式将这种消极状态变得积极起来。而这种转化的前提是，进行实践的双方是有完全互相信任的基础的，因为这样才能足够坦诚，才能充分释放出顺从者所有的不安与消极情绪。

四: S/Dom与“SubDrop”状态又有什么样的联系呢？

一名合格的S/Dom可以妥善的处理好顺从者的这种状态。要想成为一名合格S/Dom，首先要拥有一个好的身体状态与心理状态。其次就是在每一场实践结束后都给予对方充分的善后，以此来维护你们的情感。

其实“SubDrop”状态本身不是一个很可怕的事情，只要S/Dom做好M/Sub关怀的工作，就能将这种状态所造成的伤害降到最低，从而让参与双方，都能在这场激烈的实践中获得最大的满足感。