关于BD关系本质就是就是双向的救赎，是共同达成自我实现的过程。从表现来说

sub给自己的心理暗示是：

“我应该听话行动，是尽可能的克服内心，服从指令。得到的心理上的价值是我能做到这些事，我是有用的。"

dom给自己的心理暗示是：

"我应该掌控行动，是编织合适的指令和愿望，得到心理上的价值实现。我值得被这样对待。”

这两种价值同样用于弥补不够富足的自信。我并不觉得有孰高孰低之别。

事实上理想关系里，下位才是这段关系的真正的掌控者，他随时拥有叫停的权利。

深挖一层：我有权利喊停，而我不这样做，应当在更深层次下提供给sub一种我有能力掌控自己的安全感，而他有权力喊停，而他不这样做，才能从更深层次上让dom相信他真正掌控了这段关系。

我个人认为，好的bd关系本质上应该是让两个人都更加阳光和自信。

如何判断dom是否合格

不合格（避雷)

凡事要求你围绕ta转，毫无界限/缺乏共情

忽略Sub的日常不便，颐指气使/容易燥怒

掩饰自己的错误和不足，狂寨郴毕浅薄/无故贬低

对Sub的想法不屑一顾，自私自我

未达目的多会强迫嘶吼，缺乏耐心/急于素取

合格(推荐)

并不要求Sub丧失自我，双向付出/健康积极

规定范围内行驶权力，懂得变通/给予

懂得人无完人的道理，自信谦和/坦诚

恩考观察分析Sub状态，主动交流/积极倾听

重视Sub的服从和付出，鼓励爱护/耐心体贴