绳缚有危险!首次绳缚前需要知晓的安全问题
我们都知道BD5M中的B对应的是Bondage(捆绑、束缚),当然也有人将其称为“绳缚”、或者“绳艺”,绳缚顾名思义,就是用绳子给人以紧缚感。而绳艺则是用绳子表达一种艺术感!这其中的区别在于捆绑是指一种动作,而绳艺则往艺术上去靠近了。不过不管是绳缚还是绳艺在实践的过程中都会存在一些完全问题,尤其是首次绳缚更应该知晓其中的安全问题。
曾经有一为资深绳师在谈论到绳缚/绳艺的时候说过一句话:“就算是最顶尖的绳师,进行绳缚时仍是有风险,没有所谓零风险的绳缚。一个有经验并注重安全的绳师在绳缚过程中可以降低大量风险,但不代表能完全的排除风险。”那么绳缚究竟有和安全风险呢?如何规避这些风险呢?
风险之一:不熟练的绳师
在绳艺圈子中自称为绳师的有很多大,但是具备其专业能力却很少,大多数所谓的绳师仅仅只是通过相关视频文字教程灯进行学习,本身并没有任何的实践经验已经具备安全意识,所以在首次实践过程中对被缚者会有不好的体验,甚至会照成一些身心伤害, 所以选择一个专业的绳师尤为重要!选择一个善于沟通、对于人体构造有正确知识、清楚绳缚潜在风险并且知道在紧急情况下如何应对的人。
关于绳师的衡量标准以及误区:
1,多年的经验不一定完全等于专业合格的绳师,因为一个专业的绳师经验只是基础!有些人绳缚技术有限却对他们自己的绳缚技术非常有自信,他说他有多年的经验,师承名人并且实践经验丰富。这种情况先核实是否属实,别单信一方之言。不要将傲慢或自我感觉良好混淆成自信了。
2,评论一个绳师是否专业,只要考一下他对于人体学的一些基本常识,并且知道束缚过程中的一些禁区,一般来说专业绳师都会事先询问您身体哪里比较脆弱(例如有旧伤)。
3,他们是否有准备在紧急情况下切断绳子用的合适工具?例如EMT急救剪刀或救援钩(rescue hooks)。EMT急救剪刀头是圆的、并且有一个弯曲的角度,他可以容易地伸入绳索与人体之间,如果是普通直的剪刀很容易剪到人。如果你能自己拥有一把EMT急救剪刀,那会是很有益的,可以提供给绳手,确保你在紧急状态下能有可靠的解除警报办法。
风险之二:束缚过程中的众多不可预估的因素
很多人认为绳缚其实很简单,但实际上在绳缚领域的“大师”们都会注重各种的细节,并且精通人体学!
1,解剖学;
拥有解剖学、人体构造的知识,学习常见容易受伤的区域,可以让你的绳缚拘束体验更安全更愉快。
若神经受伤,你的身体会失去感觉,或可能有一部分身体无法动弹,这显然是很重要的安全议题,务必确保你的神经不要受伤。不幸的是,这是绳缚拘束中最常见的伤害之一,特别是离地悬空吊缚。
2,神经与循环系统;
当你的手,或身体任何部位,感觉发麻或像针刺般刺痛时,这是你的身体在提醒你有哪里出问题了。造成刺痛最常见的两个原因,就是影响到血液循环或压迫到神经了。压迫到神经感觉是独特的,大部分是让你手掌有一部分会麻或刺痛,他的特点就是一小部分的,手掌「只有一部分」会麻,例如两只指尖刺痛。
另一种常见的循环问题症状,你的手掌、手臂、腿、整只感觉麻麻的或几乎失去感觉了。神经受压迫是小部分麻,而血液不循环是大区块的整只麻。血液不循环并不等于神经受伤,比较麻烦的是这两个问题的症状很相似,要靠被绑的人去感觉哪一种不舒服是属于神经的,通常的判断标准是特定几根手指或指尖的刺麻感、无力感、丧失知觉。如果你整只手都麻掉感觉刺痛,血液循环的症状会「盖过」神经压迫的症状,神经压迫的「只有一部分手麻」就感觉不出来了。
神经受伤危险的地方在于,它通常发生得很突然,在你注意到时伤害就已经造成了。相较之下血液不循环,你会先感觉到不适但没有受伤。所以绳缚行为中沟通是非常重要的,被绑时若感觉不对劲了,立刻告诉绳手赶紧松开,可以减少受伤风险。神经受伤是会累积的,若持续危险的绳缚长时间压迫会造成更大的伤害。
3,手腕姿势;
人手腕是脆弱的,尤其是手腕关节凹槽处和手腕内侧,很多神经和血管暴露在那里。高手小手缚姿势,若你有很多经验,你会有一个最适合你的手臂摆放方式
4,危险绳缚位置;
危险绳缚位置:绳结打在靠近手掌、手腕关节凹槽处,这是不安全的。手腕关节有桡神经、尺神经,在各种形式的绳缚中,这个错误绑法都是造成食指和大拇指失去感觉的主要原因。
绳结远离手掌、避开容易受伤的手腕关节,打在手臂的位置,较能避免神经受伤。
5,手臂上臂;
桡神经(Radial Nerve)是掌管手臂运动及感觉功能的重要神经,桡神经损伤可能手腕及手指抬不起来、或手臂部分区域失去感觉。
要找到桡神经确切的位置并避开是困难的,每个人的位置实际上都不大一样(甚至可以差非常多)。一般来说,三角肌与三头肌之间,手臂肌肉凹槽那个部位比较脆弱。绳子捆绑手臂时,该落在哪个特定部位,是要由被绑的人回馈给绳手的,告诉他你身体的感受。记住,压迫到桡神经的症状多会是手掌、指尖刺麻无力。
绑高手小手缚过程中,如果感觉刺麻觉得可能是压迫到神经,立刻请绳手微调上手臂的绳缚位置,调整后感觉会差很多。寻找合适的落绳位置,
6,腋下;
腋下也是个充满神经组织的地方,臂神经丛包含桡神经、正中神经、腋神经。绳圈或像是高手小手缚腋下固定闩,这些都不可以深压进腋下。接绳结应避免打在腋下位置。
有一些绑胸绳的方式是不绑手臂的,可能会将绳缚(吊缚)压力转到腋下。注意靠近腋下的绳子不要有打结、交叉等不平顺的凸起,那会容易压迫到腋下神经。
7,沟通;
绳缚之前告诉绳手你的健康状况是重要的。内部健康问题,是否有气喘、心律不整、心脏病、循环或神经系统受过伤。临时性的问题,有没有哪里扭到、落枕、擦伤等。
情绪上的沟通,有没有哪里是你的死穴不希望触碰、你曾经的绳缚体验等,在绳缚进行中回馈绳手你的受缚状态是重要的,回馈你被绑的感觉。有时候一个小调整就可以改变整体束缚的感觉,可以让束缚更安全,让绳手知道你任何手指上的刺痛感,让他针对问题做改善。你越早提醒问题,可以让整体过程有更好的结果。
8,压力;
绳子束缚会对身体施加不同程度的压力,特别是悬空离地吊缚。甚至有些地板动作绳缚对身体压力也很大。保持你的身体健康,运动增强肌肉强度,可以帮助你身体承受这些物理压力。一个身体健康强壮的人能承受的束缚时间会较长,他勒得青紫的肌肤可以很快恢复,呼吸不会紊乱,压迫到神经时复原速度也比较快。
另外很重要的是,绳缚过程中情绪上的压力。绳缚前做好心理准备,让精神放轻松、平静、但还是要保持警觉。这样的情绪比较有帮助。
9,伸展;
身体的柔软度好可以更调节绳缚。柔软度无法立即改变,但可以透过持续的伸展加强。在被绑缚之前伸展热身,如果你知道等下会被绑成什么姿势,可以特别运动那部分的肌肉,延伸拉展再放松。
而在紧缚过程中,在有限的空间内收缩肌肉,或是伸展身体姿势调整重心,可以帮助血液循环,舒缓麻的感觉并减少肌肉酸痛,如果手指头开始有刺痛感请立即告诉你的绳手,用力握拳再慢慢松开可以帮助舒缓刺痛感。
10,气温;
如果你会冷,你能承受的绳缚会比你想得更少。当气温较低时,人体的血液循环会变慢,肌肉弹性较差,关节液分泌较不足,身体整体柔软度都会变差,尽量保持室内温度温暖,特别是你赤裸时。如果要被绑在户外或寒冷的空间里,穿温暖一点,多喝热水。最好避免极端的温度。
11,食物;
在绳缚之前不要跳过任何一餐,不要在饥饿、低血糖时进行绳缚。吃一点零食或含糖的饮料在绳缚中场休息或绳缚结束后。绳缚的姿势可能是静态的,但在束缚的情况下要保持姿势、透过绳子支撑住自己的重量,这都会耗费大量精力,对身体来说是相当辛苦的。若有动态变换姿势,那更类似剧烈运动。不要空腹,并多喝水。
12,解绳时;
当绳师在解绳把你松开时,你可能会自然地放松手臂,双手前臂就交叉成剪刀状。建议不要这样,这姿势会让绳手很难解开剩下的绳结,也会让绳圈勒紧你的前臂压迫神经。
绳缚结束后就类似运动结束后,做些伸展操是很有帮助的,可以防止受伤。推荐做一些温和的伸展运动,慢慢拉展你被绑的部位,激烈的大动作可能会损害你的肌肉和关节。
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