“女人要自爱是什么意思？女生可以不自爱到什么地步? 女生是不是必须要自爱？”每当在圈子里面听到一些关于某某sub/M因为感情自残，或者因为不自爱被对方伤害的时候，自爱这个话题就会被我提及，就正如我说的那般“女生多一分自爱，便多一分清醒，也便少一分伤害”

作家亦舒说：自爱，沉稳，而后爱人。可见，若要爱人，必定要先学会爱自己，那要如何爱自己的？洁身自好？还是先爱自己在爱他人？今天我们就来聊聊这个话题！

太宰治在《人间失格》写道：
“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”能当断则断，确实是一种能力。但有多少人，不撞南墙，不回头,你付出了全部的善意，但并不能要求对方善以待你。毕竟有些人，不配为人。

一段感情或关系，什么时候“当断”？初见爱情，你要考虑：喜不喜欢这个人？而一段值得的感情或关系，你要考虑的是：喜不喜欢当下的自己。

一段好的感情/关系，应该是，你遇见了TA，而后你遇见了更好的自己。反之，一段不好的感情/关系，会是，你遇见了TA，而后你迷失了原本的自己。

如果自己变卑微了、患得患失了，连自己都不喜欢当下的自己，那证明这段感情/关系并不适合你，该断则断，及时止损。

一个人走入感情前的正确“状态”，

应该是怎样？想起张方宇在《单独中的洞见》说过的一句话："很少人会真正地去爱别人，人们只是想借着给出一点爱而获得爱，那是一种垂钓。”

真正爱一个人，是想让TA好才对。但缺爱的人，只是想要我好。这背后都源于自爱能力的缺失。一个人如果没有爱自己的能力，又怎么会懂得如何爱别人？但偏偏，在这世间，你是什么样的人，就会吸引什么样的人。

如果想要走入一段健康的感情，前提是一定要学会自爱。永远不要试图从对方身上，找到所谓的“命运扭转”、所谓的“安全感”、所谓的“爱与被爱”。

真正的做法是，把时间、精力、心思都花在自己身上。当你有时间照顾好自己的工作、生活、身体，当你有最好的状态去面对每天的生活，你所遇到的人也不会差。

千万不要在自己还是“病态”的时候，不管是身体还是心理，试图找到一棵“救命稻草”是救赎自己。最后的结果是，要么病草被抛弃，要么成了两棵病草。当然还有可能是病草真的被救赎，但几率如同赌博，为什么要把这个下注的权利交给别人呢？

当一段感情走不下去时，想要做到好聚好散其实很难。以往的沉没成本，或是未来的利益所需，不是一句“各自安好”就能一笔勾销。

唯独“人性”不可考验，唯独“人心”不可高估。我们没有害人的心，但却不能没有防人的意。各种事实告诉我们，学一些法律知识和知晓自我保护很有必要。说不定关键时候能救命。

更重要的是，不要因为任何人，放弃自我成长。不管学习什么，不要停止学习的脚步。当你一身铠甲，才能所向披靡。我很喜欢一句话：“知世故而不世故。”你要有知世故的技能，这能让你看懂这个世界；而不世故，是一种选择，正如，善良也是一种选择。

最后想说一句：煎和熬都是变美味的方法，加油也是！首先自己爱自己，才能爱别人。爱自己要有信心，不自傲，不自悲，不管别人怎么说，走自己的路。人如果自己不爱自己，别人也不会真正的爱你。