最近研读了一些心理学的书籍和论文，略有所学，再结合经历谈谈感悟。写的很长，只做为给自己此刻的一些参考。

在这里不去谈物欲和肉欲的乱象，因为这两种本能欲望，在任何地方都可以做价值交换，太容易被满足了。没必要在圈子里谈这些。懂的人都懂。从深层来讲，健康的ds关系，唯一的出路一定是相互治愈。

DS关系有许多不同的方向发展，有人掌控欲比较强，就比较喜欢完全服从的那种DS关系。有人更加的爱慕精神，可能希望把DS关系变成男女主nu的关系。有人喜欢带点反抗意味的Sub，其实也就是有点brat，希望能够把她们掌控，会很有成就感。

但不管是哪种DS关系其最终目的依然是“稳定”，在之前很多文章我们也聊到过ds关系如何相处，今天同样还是聊聊稳定，长久，和谐的ds关系如何相处，但文章的切入点以心理学中的“-成人依恋模型 ”展开，相信大部分圈内小伙伴看完这篇文章感觉不解其意，不过当你深读或此刻你已经是一个资深的dom和sub时这篇文章或许能引起你的一些认可和感悟！

d/s关系是种特殊的亲密关系，稳定的d/s关系是建立在依恋理论的基础之上的。

成人依恋

依恋理论是Bowlby提出，用于描述婴儿与父母分开后体验到的强烈苦恼的理论基础。而将此理论推演到成年恋人之间，即成为成人依恋理论。

根据婴儿对依恋对象（父母）分开和回归时的表现，抽象出两个维度，即依恋焦虑维度（描述对依恋对象分离表现出的焦虑和担忧）和依恋回避维度（描述依恋对象亲密关系的抗拒程度），将依恋类型分为安全型、回避型和焦虑-矛盾型。婴儿期的依恋类型也可以很好地预测成人依恋类型。

DS关系的成人依恋模型

如果将DS关系看作一种特殊的成人亲密关系，那么成人依恋理论必然也适用于DS关系。更为重要的是，由于DS关系中存在权力上的不平等和单向的臣服关系，导致Sub对Dom几乎必然产生依恋。Sub对Dom的感受更接近于婴儿对父母的依恋，而有别于平等的恋爱关系中对恋人的依恋。

同时，DS关系由于违背社会广泛认可的平等道德观念，因此难以在社会生活中进行广泛展开，难以成为成年人探索外部世界的基础。因此这种探索更容易转向内在和自我，成为Sub探索自我的基础，也就是所谓的精神世界。

DS关系的建立

DS关系的建立需要面对的第一个难题是安全和信任，Sub将支配权让渡给Dom后，无法控制自己的行为和反应，必然会担忧自己无法达到Dom的要求，或令Dom不满意，因而不愿彻底让渡权力。

Dom需要向Sub展现自己的可信度，一方面需要在外表、知识、态度等各个方面达到Sub期望的程度，另一方面需要表现出支配力，即掌控局面的能力。令Sub相信权力让渡后对权力的使用可以优于Sub自己使用，Sub就有意愿进行权力让渡。

而针对Sub可能存在的担忧，则需要向Sub展示自己的包容性，即无论Sub将自我表现到任何程度，都在Dom的认可和接受范围内，甚至说明不彻底地表露才是Dom所反对的。可以向Sub描述Dom认为Sub可能表现出的行为，这种描述需要达到甚至超过Sub想象的程度（这里指尽可能坏的情况），以向Sub提供包容的范围，排除Sub的恐惧。

另外，身体的接触和适当的言行赞美也可以快速消融关系障碍。在温度适宜、环境封闭的情境中，触摸、拥抱、接吻都可以让Sub拉近心理距离。对Sub言行的赞美可以让Sub感知到Dom的关注，获得Dom给与的被爱知觉，建立信任。

Dom成为Sub的安全基地，向Sub提供支持和保护，协助Sub进行内在自我探索。而安全基地做为探索的基础，同样需要指向需要得到满足的欲望。对Sub来说，有可能是x欲、获得疼痛的欲望，被占有的感受，被支配的感受等等。

因此，Dom需要提前了解到Sub当前需要的被满足的欲望（可能在DS进程中发生程度和类别的改变），并且在DS关系建立初期进行适当的提供。切忌，这种满足必须加以控制，建议不要达到彻底满足的程度，应留有余地，以便随着DS程度的加深逐渐加强，成为行为训练和控制的手段之一。

在DS关系中，Sub对Dom往往表现出低回避和高焦虑的特点，由于DS关系中Dom具有Sub身心支配权，可以有意识地调节Sub的情绪和行为反应，以控制内部工作模式。

同时，Dom可以较为容易地让Sub体会到被关注、被爱和信任他人的感受，因此可能对内部工作模式进行修正，帮助Sub建立良性的人际交流基础

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